Сайт города Иркутск

Бассейн СОК Аквами

Доступные для посещения места в разделе Бассейны в Иркутске (Иркутской области)

Здесь представлен список всех открытых для посещения мест в Иркутске (Иркутской области) из раздела Бассейны. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Аквапарк Шелехов

Аквапарк Шелехов

Адрес: Россия, Иркутская обл. Шелехов г. 20 кварт. 100, остановка Строитель

Телефон: +7 (39550) 4-12-97

В Шелехове уже несколько лет работает аквапарк. который приятно посещать с детьми. Здесь вас ожидают бассейн для плавания, отдельный детский бассейн с двумя горками и водными фонтанами, «сухой» мягкий бассейн и ряд других развлечений.

Аквапарк в Шелехове дает возможность весело и с пользой провести время всей семье. Помимо бассейна с двумя горками, которые подходят как для взрослых, так и для совсем маленьких, здесь есть и джакузи с водным массажем, а в сауне можно согреться после освежающей прохлады бассейна.

Жизнерадостная музыка и всеобщее веселье поднимут настроение любому посетителю аквапарка. Кстати, он никогда не переполнен, поскольку администрация внимательно отслеживает количество посетителей и старается не превысить оптимальное число желающих отдохнуть в комфортных условиях, а не в тесноте.

Все посетители аквапарка могут пройти медосмотр непосредственно перед посещением бассейна, что является условием безопасного пребывания в нем и детей, и беременных женщин. К тому же можно взять напрокат не только шапочку, но и спасательный жилет, надувной круг и игрушки для самых маленьких любителей поплавать.

Если ребенок совсем маленький, либо уже устал плавать, а вы еще хотите насладиться водной стихией, можно оставить его в детской мягкой комнате «Непоседа», где он будет резвиться под присмотром воспитателя с другими детьми в бассейне с мягкими шариками. Там тоже можно понырять или прокатиться с импровизированной горки.

Несколько раз в неделю проводятся специальные занятия аква-аэробикой для будущих мам, есть и занятия для желающих приобрести стройную фигуру с минимальными физическими затратами. Поработав над собой в свое удовольствие в бассейне, можно получить больший эффект, чем от изнуряющих диет.

Для приобретения загара можно посетить два вида соляриев в помещении аквапарка – вертикальный и горизонтальный. Идеальный загар без ожогов поможет ощутить себя на отдыхе в теплых странах, даже если за окном зима в полном разгаре.

Снять усталость после занятий в тренажерном зале, который расположен в том же здании, можно просто посетив сауну или понежившись в джакузи. Кроме того, расслабиться поможет массажное кресло, а также общий массаж, выполненный профессионалом. Можно выбрать и менее активный отдых — провести время в бильярдной.

После посещения аквапарка можно спокойно перекусить в кафе, находящемся в этом же здании, где достаточный выбор детских блюд и молочных коктейлей.

Бассейны открывают сезон

около 8 минут на чтение 7 сентября г. 65 комментариев

Лето кончилось, как будто и не успев начаться. Возможности накупаться вволю у иркутян, прямо скажем, не было. И с бассейнами ситуация в Иркутске остается критической. IRK.ru подготовил обзор бассейнов нашего города — расписание, цены, особенности медосмотра.

Бассейн «Изумруд» (улица Чернышевского, 10, телефон: 38-77-30) популярен у жителей Свердловского округа, удобное расположение — близко от остановки общественного транспорта «Жуковского» — позволяет его посещать не только жителям близлежащих домов, но и соседних микрорайонов — Студгородка, Академгородка, Университетского, Первомайского и прочих. В этом сезоне он начал свою работу уже с 1 сентября.

Бассейн работает с 7:45 утра до 19 часов вечера. Сеанс плавания длится 45 минут, заход также — каждые 45 минут. Желающим поплескаться утром нужно тщательно рассчитывать свое время, потому что в 10:15 начинается обучающее плавание у детей. С 12:00 до 13:00 бассейн закрывается на обед, дневные сеансы длятся с 13:00 до 16:45, после чего приходит на занятия еще одна детская группа. Самое популярное и самое дорогое время для купания — с 17:30 до 19:00, его лучше бронировать заранее.

В обучающие группы с тренером детей в «Изумруд» принимают не по возрасту, а по росту — он должен быть не менее 125 сантиметров, а лучше и все 130. Ребенок, не попадающий под эти параметры, может приходить плавать с родителями.

Стоимость водных процедур разнится в зависимости от времени дня. Например, сеанс утреннего или дневного плавания для ребенка обойдется в 120 рублей, для взрослого – в 200 рублей. Вечер будет стоить одинаково и для детей, и для взрослых — 270 рублей за 45 минут плавания. Цена на плавание в выходные дни для взрослых составляет также 270 рублей, для детей — 120 рублей (в субботу до 17 часов и в воскресенье до 12 часов). Существует и система абонементов. Детские абонементы предусмотрены лишь для дневных посещений — 456 рублей за 4 сеанса в месяц, 912 рублей — за 8 сеансов. Для взрослых система более гибкая: дневной абонемент обойдется в 760 рублей (4 посещения в месяц) и в 1520 рублей (8 посещений в месяц). Вечерний, а также абонемент выходного дня будут стоить дороже — 1026 рублей за 4 посещения, 2052 рубля за 8 посещений в месяц.

Чтобы посещать бассейн, нужен пропуск, который оформляют на базе определенных справок и документов. Для детей требуется справка от педиатра, анализ на яйца глист (он действителен в течение 10 дней), копия свидетельства о рождении, фото 3Х4. Взрослым нужно иметь паспорт или любой другой заменяющий его документ, фото 3Х4, справку от терапевта (для ее получения обычно нужно сдать анализ крови, пройти флюорографию).

Бассейн «Изумруд». Фото с сайта www.sportmarket.irkutsk.ru

Бассейн «Кристалл» (улица Авиастроителей, 4 а. телефон: 372-470) посещают жители не только Иркутска-2 и Ново-Ленино, сюда приезжают желающие и из других микрорайонов. Площадь бассейна составляет 530 квадратных метров, работают шесть дорожек по 25 метров. В нынешнем сезоне бассейн откроется 17 сентября.

Здесь также время делится на учебное и для свободных посещений. Точное расписание пока не утверждено, по предварительной информации, утром будут тренировки для спортивных детских групп, в обед возможно посещение для населения, примерно с 13:30 до 18:00 — снова тренировки, ну а с шести и до девяти вечера — опять плавание для населения. В бассейне проводятся занятия аквааэробикой. Стоимость посещения для взрослых — 200 рублей, для детей — 130 рублей. Также развита система абонементов, но цены на предстоящий сезон пока не утверждены. Набор в детские группы начнется с 10 сентября, профессиональный тренер расскажет о методиках обучения плаванию. В группы принимаются дети с 7 лет. Ребенку для оформления пропуска нужно иметь справку от педиатра, взрослому — флюорографию, медосмотр можно пройти на месте. Ну и не забудьте фотографии для пропуска, конечно.

«Оздоровительный центр» в Шелехове (20 квартал, 100, остановка «Строитель», телефон: (39550) 4-12-97) известен не только среди жителей Шелеховского района, но и среди иркутян — прежде всего, благодаря настоящему аквапарку в своих стенах. Конечно, это не такой аквапарк, какие обычно работают на больших морских курортах, но потребность в развлечениях и экстриме шелеховские горки вполне удовлетворяют. Центр уже начал свою работу: в будни с 10:00 до 19:00 часов можно просто поплавать в бассейне (стоимость 150 рублей в час), с 19:00 на протяжении трех часов дополнительно работают горки, сауна, джакузи, водный массаж (250 рублей в час). В выходные и праздничные дни с 10 утра и до полудня также работает просто бассейн (150 рублей), полные услуги длятся с 12 до 22 часов. Чтобы попасть в шелеховский аквапарк в выходные дни, нужно предварительно позвонить и записаться — в четверг или в пятницу. Иначе есть риск просто не попасть в «Оздоровительный центр». Дети до 5 лет при наличии документа проходят бесплатно. Медосмотр можно пройти на месте — за 20 рублей. С собой иметь тапочки, полотенце, мыло, мочалку или вехотку.

Бассейн техникума физической культуры (улица Байкальская, 267 в. телефон: 35-39-24) также начал свою работу. Посещение в будние дни стоит 160 рублей, в выходные — 190. Абонемент на 4 посещения в будние дни обойдется в 600 рублей, в выходные — 650. Абонемент на 10 посещений в любые дни недели — 1500 рублей. Дети могут посещать бассейн вместе с родителями. Справки от терапевта и педиатра — стандартные. График посещений в этом бассейне несколько сложноват, каждый день он меняется: понедельник — с 8:00 до 14:00 каждый час, в 15 и 16 часов, с 19 до 21 часа. Вторник — с 8 до 11, затем заходы в 12, 16, 17, 19 часов. Среда — в 8, 9, 15, 16, в 19 и 20 часов. Четверг — с 13 до 15 часов, в 16, 17, 19 и 20 часов. В пятницу — в 11, 12, 19 и 20 часов. В субботу — в 8, 11, 12, 13, 16, 20, 21 час. В воскресенье — в 8 часов и с 11 до 16.

Самый известный детский бассейн «Юность» уже закончил свой прием детей в этом году, причем как на бесплатной, так и на коммерческой основе. Было набрано полторы тысячи детей. Здесь также жесткие требования по росту — он должен быть не менее 130 см. Запись в бассейн начинается в середине августа, так что если вы хотите записать ребенка уже в следующем году, лучше не ждать до сентября. Если ребенок поступил обучаться на коммерческой основе, но делает в спорте успехи, сдает разряды, то его переводят на бесплатное обучение. Стоимость коммерческих абонементов – 500, 1000 и 1500 рублей, в зависимости от количества посещений.

Индустрия детского плавания в коммерческих развивающих центрах также набирает обороты. Например, в школе раннего развития «Азбука» плаванию обучают как грудных детей — с 2 месяцев (абонемент 1600 рублей в будние дни, 4 раза в месяц), так и детишек постарше — от 5 до 10 лет. Такое обучение с тренером стоит 1700 рублей в вечернее время (абонемент на 4 посещения в месяц) и 1550 рублей в дневное (также абонемент на 4 месяца). Занятия плаванием для грудничков также проводятся в водолечебнице Иркутской областной детской больницы.

Для справки

Для посещения бассейна требуется сменная обувь (сойдут обычные пластиковые тапочки за 150—200 рублей), полотенце, мыло и мочалка. Шапочка (от 100 рублей) надевается по желанию — в некоторых бассейнах предусмотрены фены или розетки для них. Так что, если вы не любите купаться в шапочке, то маленький дорожный фен станет вашим спутником при походе в бассейн.

Вопрос о строительстве бассейнов в Иркутске неоднократно поднимался перед областными и городскими властями. На одном из заседаний городской думы было принято решение о строительстве бассейнов в каждом районе города. Правда, места еще не выбраны, то есть, например, где будет располагаться бассейн в самом густонаселенном Свердловском округе, не ясно. В долгосрочных планах — строительство большого физкультурно-оздоровительного комплекса в каждом микрорайоне.

Плавание благотворно влияет на состояние всего человеческого тела, водные процедуры уравновешивают все процессы возбуждения и торможения в организме. Регулярные занятие плаванием положительно влияют на состояние всей костно-мышечной системы, нервной системы и даже интеллекта. То есть вода в целом благостно влияет на состояние здоровья, снимает напряжение и улучшает сон.

Анна Крымова

Чтобы сообщить об опечатке, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Чтобы помнили: огненная Курская дуга

Великая Отечественная война глазами воинов-иркутян.

1 отзыв

«Это очень красивый спорт»

Призеры чемпионата по бодибилдингу и фитнес-бикини — о своем хобби.

102 отзыва 32

76 отзывов

«Отставка» губернатора: вброс в пустоту

Мои секреты хорошего настроения

Автор: Ирина Позитивная психология 8

Ирина 14.12. Мои секреты хорошего настроения

Дорогие читатели, встречаем последние статьи, которые участвуют в конкурсе «Рецепты хорошего настроения». Он заканчивается 15 декабря. Совсем скоро мы узнаем мнение нашего жюри обо всех работах, узнаем, кому же достанутся такие шикарные призы от нашего спонсора #8212 компании Лотос. И просто наполнимся позитивом со статьями от наших конкурсантов. Ведь рецептов хорошего настроения было прислано немало. Каждый из конкурсантов вложил в работы время, душу, силы, за что им огромнейшее спасибо.

Сегодня мы встречаем конкурсную работу от Екимовой Марии. Она называется «Мои секреты хорошего настроения». И участвует в номинации «Душевные рецепты для cебя, любимой, семьи и семейного очага». Передаю слово Марии.

Добрый день, Ирина! Добрый день, читатели блога «Я не говорю о болезнях, я говорю о здоровье»! Меня зовут Мария, я хочу поделиться с вами моими небольшими секретами хорошего настроения.

Мои секреты хорошего настроения

Как то мне на глаза попалась фраза: «Чтобы получать наслаждение от денег, нужно вкладывать их не в вещи, а в положительные эмоции». В качестве примера автор приводил следующие удовольствия: походы в интересные места, поездки в новые страны и города, новые знакомства. Фраза засела у меня в голове, я решила следовать этому правилу и поняла, что оно действительно работает!

Моя жизнь стала интереснее, в ней появились новые удивительные люди, я узнала много нового и побывала в местах, о которых раньше даже не знала. Мы с семьей стали посещать различные музеи и выставки, концерты и спектакли, записались в бассейн и периодически балуем себя, посещая различные рестораны.

Этим летом обычную поездку за детьми мы превратили в увлекательное путешествие. Мы решили поехать на машине, чтобы была возможность остановиться в разных населенных пунктах, познакомиться с местными достопримечательностями.

Первым нашим пунктом был музей «Тальцы», который находится на берегу реки Ангара в лесном массиве. Дышится в таком лесу очень легко, испытываешь чувства единения с природой. Также в музее есть несколько лавок: в берестяной лавке продают изделия из бересты, здесь же их и делают.

В другой лавке делают различные свистульки из глины, можно записаться на мастер-класс и сделать свистульку своими руками. Также в музее можно посмотреть на жизнь местных людей в древности, походить на настоящих ходулях и отведать «Сбитень» в Трактире.

Второй этап нашего путешествия была поездка на озеро Байкал. В это священное место мы стараемся попасть каждый год, чтобы полюбоваться прекрасными пейзажами, поплескаться в студеной водичке и позагорать на теплом солнышке.

Такое общение с великим Байкалом заряжает нас энергией на целый год. Также мы заехали в музей «Дендрарий», в котором представлены растения, растущие в окрестностях озера. Музей расположен на склоне горы на берегу озера Байкал, по всей территории установлены деревянные дорожки и мостики, иногда попадаются смотровые площадки на которых можно отдохнуть и полюбоваться шикарными пейзажами.

В момент цветения кустарников и трав в «Дендрарии» стоит необычайная красота и дивный аромат. На одном из склонов бежит горный ручей, образуя эффект водопада. Очень красиво, но это невозможно передать словами, это нужно увидеть своими глазами.

Следующий этап – город Иркутск. Там мы случайно попали в музей «Экспериментарий», где представлены различные научные экспонаты. В отличие от остальных музеев, здесь все можно потрогать руками и испытать в действии. Например, можно сидя на стуле, поднять себя вверх или построить мостик из гвоздиков в магнитном поле. Мне особенно понравился аппарат, на котором можно испытать силу ветра «Сарма».

Второй день в Иркутске мы провели, гуляя по набережной реки Ангара: полюбовались местными пейзажами, покормили утку с утятами, помечтали о нашем новом месте жительства.

Очередным этапом нашего путешествия был визит к моим бабушке и дедушке. Мы сходили в лес за грибами, попили родниковой воды из серебряного источника, вечером поставили настоящий самовар и душевно пообщались с родными.

Каждый этап нашего путешествия в отдельности и все они вместе взятые зарядили нас положительными эмоциями и оставили в памяти приятные воспоминания, к которым в любой момент можно вернуться.

Участие в конкурсах – это тоже положительная эмоция. Сначала нужно что-нибудь сделать: написать статью, смастерить поделку или применить свои знания. Время до окончания конкурса и ожидание результатов наполняет организм адреналином. А выигрыш наполняет тебя радостью и удовлетворением. Даже если не выигрываешь, то радуешься успехам других участников и учишься у них чему-то новому.

И еще один маленький секрет – «Живите здесь и сейчас! Не пропускайте хорошие моменты. Старайтесь увидеть что-то позитивное в любой жизненной ситуации!»

Мария, спасибо за вашу работу. Приятные путешествия у вашей семьи, все мысли очень близки. Увидеть позитив в любой жизненной ситуации – да, хорошие пожелания всем нам.

А для души мы с вами послушаем романс #171 Приходи на меня посмотреть#187 стихи А.Ахматовой музыка В. Бибергана исполняет Елена Камбурова. До чего же трогательно исполняет все Елена Камбурова. Как я ее люблю.

Источники: http://irkutsk.kartasporta.ru/mesta/Basseyny/, http://www.akvapark.com/russia/shelekhov/akvapark-shelekhov, http://www.irk.ru/news/articles/0907/pool/, http://irinazaytseva.ru/moi-sekrety-xoroshego-nastroeniya.html